Anke Ferlemann CoachingCorner Persönliche Entwicklung

Mein persönlicher Rückblick auf 2017 und was 2018 kommt

Ein aufregendes Jahr geht zu Ende – ein neues, aufregendes Jahr steht vor der Tür.

Zeit für einen Rückblick und einen Ausblick.

Dieser Artikel anders ist, als das, was ich sonst schreibe.

Hier bekommst du Einblick in mein Business und ich teile mit dir Gedanken, die ich sonst für mich behalte.

Rückblick auf 2017

Ich war sehr aufgeregt, als das Jahr begann. War ich doch 2016 mit dem Gedanken „schwanger gegangen“, mein Business online zu bringen. Ich hatte keine Ahnung, was da alles auf mich zukam. Und obwohl ich in das neue Jahr mit dem Gefühl startete, mich gut vorbereitet zu haben, hat mich dann doch das ein oder andere überrollt.

Als es dann 2017 von der Theorie in die Praxis ging scharrte ich mit den Hufen. Ja, richtig erkannt, mein zweiter Vorname ist „Ungeduld“ (*grins*.) Ich hatte mir eine Homepage erstellen lassen, die ich jetzt mit Leben füllen wollte. In den ersten Monaten des Jahres kamen mein Styleguide, Fotos und ein Imagefilm von mir dazu. Dann musste ich Texte schreiben für die Seiten, meine ersten Blogartikel verfassen und lernen, mit WordPress zu arbeiten, um all das einzupflegen.

Wäre sicher keine so große Herausforderung gewesen, wenn ich nicht nebenbei noch einen Full-time Job gehabt hätte.

Und dann die Technik! Von WordPress über Youtube bis Plugins erstellen. Auch wenn ich nicht technikaffin bin, glaube ich doch, dass man alles lernen kann. Hier habe ich gelernt, dass einige Herausforderungen wesentlich größer sind als andere.

Mitte des Jahres lief ich auf dem Zahnfleisch

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Allgemein

So sorgst du dafür, dass deine Motivation im Business anhält

Es ist Dezember und die meisten Selbstständigen sind in der Planung für das kommende Jahr oder haben sie bereits abgeschlossen. Die Motivation dabei ist sehr unterschiedlich.

Für die einen ist es ein schwieriger Prozess, bei dem sie neue Wege finden müssen, ihren Umsatz zu steigern. Für andere ist es eine aufregende Zeit, in der sie neue Ideen und Projekte umsetzen können.

Was beide gemeinsam haben: sie brauchen genug Motivation, um auf ihren Wegen auch Niederlagen und Rückschläge verkraften zu können. Denn die sind (fast) immer Teil des Prozesses.

Die Tücken der Motivationsschübe

Wenn du zu den Menschen gehörst, die schon mit den Hufen scharren um ein neues Projekt zu starten, dann bist du im Moment hoch motiviert. So hoch vielleicht, dass du glaubst, es reicht um dich bis zum Ziel zu tragen. Und würdest du in einer Blase leben, würde das vielleicht auch klappen. Leider ist es oft so, dass ungeplante Hindernisse auftreten, die diese Motivation untergraben.

Manchmal kommen sie in Form von Bedenken aus dem Umfeld, die uns stark verunsichern.

Manchmal haben wir die Auswirkungen unseres Tuns nicht genug berücksichtigt.

Das klopfen wir übrigens alles bei meiner kostenlosen Zielerreichungs-Challenge ab. Hier kannst du sehen, wann sie durchgeführt wird.

Oder gehörst du vielleicht zu den Menschen, die aus kaufmännischem Denken heraus Wege suchen, das geschäftliche Wachstum voran zu treiben?

Dann motiviert dich vielleicht grade das Ziel, Ende des nächsten Jahres eine Bilanz über xxx € vor dir zu sehen. Dann ist der Prozess der Motivation auf längere Sicht für dich noch zäher.

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Ein neues Jahr mit neuen Herausforderungen Persönliche Entwicklung

Erfolgreich ins neue Jahr

Ein neues Jahr steht vor der Tür. Für viele Menschen ist das ein Anlass, etwas neues zu beginnen.

Im geschäftlichen Bereich wird der Businessplan für das kommende Jahr erstellt. Im privaten Bereich ist es eher so, dass in der stilleren Zeit „zwischen den Jahren“, in den so genannten Raunächten zwischen Weihnachten und Neujahr, häufig Bedürfnisse nach Veränderung wach werden. Vielleicht trägst du auch schon länger einen Wunsch mit dir herum, etwas bestimmtes zu tun und nimmst den Jahreswechsel als einen Startschuss, um ins Tun zu kommen.

Etwas Neues zu beginnen wird häufig von ganz unterschiedlichen Gefühlen begleitet

In 2016 hatte ich die Idee, mein Business online zu bringen. Im November war daraus ein Plan geworden und ich fing mit der Umsetzung an. Und es war eine wirklich aufregende Zeit! Es hat mir viel Spaß gemacht, mein „Baby“ wachsen zu sehen. Der Hintergrund meiner Hompepage wurde erstellt und ich habe die Texte für die Seiten geschrieben. Fotos wurden gemacht und ein Styleguide erstellt. Ich habe mich in viele neue Bereiche eingearbeitet, viele Herausforderungen gemeistert und eine Menge Spaß dabei gehabt. All das fand im Hintergrund statt. Mit Hilfe meines Coaches und im Austausch mit meinen Kolleginnen bin ich Schritt für Schritt in das Onlinebusiness rein gewachsen. Im Hintergrund. Was mir noch bevor stand, war der Schritt in die Sichtbarkeit!

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Allgemein Persönliche Entwicklung

So triffst du die richtige Entscheidung

Der Verstand gibt uns Menschen die Möglichkeit, unser Leben zu planen. Wir haben jederzeit die Möglichkeit, durch das Treffen von Entscheidungen unseren Lebensweg zu beeinflussen. Manchmal behalten wir ihn bei oder korrigieren ihn nur leicht. Ein anderes Mal ändern wir ihn radikal.

Die Freiheit der Entscheidung birgt eine große Verantwortung in sich: sie macht uns zum Schöpfer unseres Lebens.

Die Rahmenbedingungen für diese Freiheit waren nicht immer gleich. Noch nie war unsere Entscheidungsfreiheit so groß wie heute. Während der Mensch früher die Gemeinschaft, in die er geboren wurde, häufig ein Leben lang nicht verließ, ist es heute normal, für einen Job kreuz und quer durch Deutschland zu ziehen.

Vorangegangene Generationen hatten weniger Möglichkeiten, durch individuelle Entscheidungen ihre Persönlichkeit zu entfalten. Sie waren eingebunden in feste Strukturen, durch die ihr Lebensweg zum Teil festgelegt war. Das war gut und gab ihnen Sicherheit, wenn dieser Weg ihren Neigungen entsprach und sie sich damit wohl fühlten. Es war fatal, wenn sie ihr Leben mit etwas verbringen mussten, in das sie wie in ein Korsett gezwungen wurden. Einige brachen aus. Sie nahmen sich die Freiheit und wurden damit zu Rebellen.

Heute sind die Strukturen lockerer.

Wir haben die Wahl, ob wir in der (scheinbar) sicheren Struktur einer Festanstellung bleiben wollen oder uns in einer selbst gewählten Selbstständigkeit entfalten wollen. Es ist eine große Entscheidung. Ist sie erstmal zu Gunsten der Selbstständigkeit gefallen, müssen noch sehr viel mehr Entscheidungen gefällt werden. Manche fallen leicht, andere nicht.

7 Punkte, die es dir schwer machen, eine Entscheidung zu treffen

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Wachstum außerhalb der Komfortzone Allgemein Persönliche Entwicklung

Warum es für deinen Erfolg im Business wichtig ist, die Komfortzone zu verlassen

Komfortzone – schon der Klang löst Wohlbehangen aus. Selbst wenn du das Wort vielleicht noch nicht gehört hast, ist dir intuitiv klar, dass es einen Bereich bezeichnet, in dem du dich wohl und sicher fühlst (Komfort-) und der begrenzt ist (-zone). Es ist der Bereich, den wir kennen und gewohnt sind. Er endet dort, wo es ungemütlich wird.

Raus aus der Komfortzone und rein in den Erfolg

Auch außerhalb der Komfortzone ist es schön! Dort gibt es Neues zu entdecken. Einiges macht uns neugierig, anderes macht uns vielleicht Angst oder ist einfach nur unbequem. Doch alles da draußen hat eines gemeinsam:  Entwicklungspotential!

Dort, und nur dort, kannst du dich weiter entwickeln. Dort liegt das Wachstum deines  Businesses!

Vielleicht denkst du jetzt: Auf, auf! Lass uns gehen, raus aus der Komfortzone und rein in den Erfolg!

Bevor du dich ins Abenteuer stürzt, möchte ich dir noch ein paar Infos dazu mitgeben.

Warum es so schwer ist, die Komfortzone zu verlassen

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Weibliche Werte in unserer Gesellschaft Allgemein Persönliche Entwicklung

Was ist der Ursprung weiblicher Werte?

Am 28. November 2017 beginnt online die Weibliche Werte Konferenz. Als ich zu einem Interview dazu eingeladen wurde habe ich mir die Frage gestellt, ob weibliche Werte sich von männlichen unterscheiden. Eine einfache Antwort fand ich nicht. Im Gegenteil: es stellte sich mir einen weitere Frage.

Gibt es überhaupt geschlechtsspezifische Werte?

Generell ordnet man  Frauen Werte wie Toleranz, Familie und Großzügigkeit zu, während Männer eher mit Macht, Unabhängigkeit und Ambition in Verbindung gebracht werden. Aber trifft diese Pauschalisierung wirklich auf genug Menschen zu, dass man sie als allgemeingültig betrachten kann?

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Allgemein

Zeitmanagement: was dir wirklich hilft

Zeit ist ein wichtiger Aspekt in unserem Leben. Je mehr wir zu tun haben, umso kostbarer wird sie. Jeder Tag hat 24 Stunden und wir können auch nicht mehr bekommen. Das Einzige, was wir beeinflussen können, ist, womit wir unsere 24 Stunden verbringen. Das beeinflusst auch unsere Erfolgsmöglichkeiten.

Ich meine damit nicht, dass du so viel wie möglich Zeit mit deiner Arbeit verbringen sollst. Es geht darum, Zeit effizienter zu nutzen.

Zeitmagement ist Lebensmanagement

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27 Möglichkeiten zu entspannen Allgemein

27 Möglichkeiten, an einem stressigen Tag zu entspannen

„Wer nicht regeneriert, verliert.“ (Prof. Lothar Seiwert)

Eigentlich ist es jedem klar, dass man seinen Energietank regelmäßig befüllen muss, um daraus schöpfen zu können. Doch viele Menschen fühlen sich ihrem Zeitplan ausgeliefert. Mit Disziplin und Engagement versuchen sie alle anfallenden Aufgaben zu erledigen. Sie blenden dabei das Regenerationsbedürfnis ihres Körpers aus. Erst wenn sie an dem Punkt totaler Erschöpfung angelangt sind registrieren sie, dass sie keine Kraft mehr haben. In diesem Artikel hast bereits erfahren, wie Stress neben deiner  Gesundheit auch deine Leistungsfähigkeit beeinträchtigt.

Lass es also nicht so weit kommen!

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Mehr Sichtbarkeit Persönliche Entwicklung

Vom Selbstbild zur Sichtbarkeit

Wer im Beruf Erfolg haben will, muss gesehen werden. Wie andere dabei auf uns reagieren ist wichtig für uns. Es hat Einfluss auf unser Selbstbewusstsein. Findet unser Umfeld uns und das, was wir tun, gut, werden wir bestätigt. Wir werden immer sicherer und treten selbstbewusster auf. Das führt dazu, dass immer mehr Menschen uns wahrnehmen, wir mehr positives Feedback bekommen und unser Selbstbewusstsein wächst. Wir sind in einer Aufwärtsspirale.

 

 

 

 

 

 

 

So logisch dieser Prozess ist, so stellt sich dir jetzt wahrscheinlich die Frage: Und wo fängt er an? Wenn mir das Selbstbewusstsein fehlt, um mich zu zeigen, wie soll ich die Anerkennung bekommen, die mir hilft, mein Selbstbewusstsein aufzubauen? Die Antwort ist:

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Reich über Nacht Allgemein

Über Nacht erfolgreich werden

Von der Tellerwäscherin zur Millionärin – geht das heute noch?

Immer wieder hören wir Geschichten von Menschen, die über Nacht reich und berühmt geworden sind. Menschen, von denen noch nie zuvor jemand gehört hat und plötzlich ist ihr Name in aller Munde. Da gibt es den Sänger, der in einer Bar entdeckt wurde und zum Star avancierte. Geschäftsideen, die einschlagen wie eine Bombe und sofort zehntausende von Euros erwirtschaften. Neue Produkte, die über Nacht die Welt begeistern und ihren Entwickler reich machen. Sind sie wirklich passiert, diese fantastischen Geschichten?

Ja, das gibt es wirklich!

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