Allgemein Persönliche Entwicklung
Irgendwann hat mal jemand zu mir gesagt: „Du kriegst immer was du willst“. Ich war entsetzt! Dieser Satz löste die Assoziation in mir aus von einer Person, die ihren Willen durchsetzt. Doch so hatte meine Freundin das gar nicht gemeint. Sie wollte einfach wissen, wie ich das mache.
Tatsächlich hatte ich mir darüber noch nie Gedanken gemacht. Also haben wir einfach mal verglichen, was jede von uns tut, um zu bekommen, was sie will. Ein Unterschied wurde schnell offensichtlich:
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Persönliche Entwicklung
Wahrscheinlich sagst du jetzt ganz spontan: Natürlich nutze ich mein ganzes Potential! Schließlich gebe ich jeden Tag mein Bestes. alles was geht! Ja, schon klar. Das glaub ich dir. Aber was ist mit den Fähigkeiten, bei denen du dich ausbremst? Und das häufig unbewusst.
Damit meine Dinge, die wir immer wieder verschieben. In unserem inneren Dialog hört sich das so an: “Ich sollte noch…..” “Eigentlich wollte ich heute noch….” “Morgen muss ich endlich….. ” Vielleicht sind dir beim Lesen der Satzanfänge spontan einige Füllmöglichkeiten eingefallen.
Was ich damit sagen will:
In jedem Business gibt es Bereiche, die wir nicht gerne anpacken.
Doch genau die sind wichtig für unser Wachstum. Je mehr du dich entwickelst, desto stärker wächst dein Business mit. Und auf diesem Weg wachsen deine Potentiale mit. Bis zu einem bestimmten Punkt ganz automatisch. Und irgendwann kommt die Zeit, da hast du noch Potentiale, die du einbringen kannst, doch sie sind an Verhinderungsprogramme gekoppelt.
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Allgemein
Frauen, die erfolgreich werden wollen, wissen, dass sie etwas dafür tun müssen.
Sie recherchieren, vernetzen sich, besuchen Fortbildungen, entwickeln einen Strategieplan. Alles was sie tun, ist auf ihr Ziel ausgerichtet. Sie arbeiten hart und viel. Und doch kommen sie nur langsam vorwärts. Es kostet sie viel Energie. Häufig sind sie über die Rückschläge frustriert und erkennen, dass es harte Arbeit ist, erfolgreich zu werden.
Erkennst du dich hier ein bisschen wieder?
Nicht alle Menschen versuchen, auf diese Art erfolgreich zu werden. Die meisten, die einen anderen Weg gehen und damit viele Erfolge einfahren sind kleiner. Viel kleiner als du! Es sind Kinder.
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Allgemein
Bist du auf dem Weg, erfolgreich zu werden?
Dann gehörst du vielleicht zu den Menschen, die glauben, es kommt darauf an, möglichst viel Wissen zu sammeln.
Du glaubst vielleicht, dass nur viel Arbeit zum Erfolg führt.
Du beobachtest, dass deine Tage immer voller gestopft sind, Zeit immer knapper wird.
Wenn das so ist, dann habe ich hier eine gute Nachricht für dich!
Nein, eigentlich sind es zwei Nachrichten:
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Persönliche Entwicklung
Je mehr ich mit Menschen zum Thema Zielerreichung arbeite, umso öfter erkenne ich, wie viel Raum die Angst dabei einnimmt. Wer sich Ziele setzt, bei denen er einen großen Schritt macht, ganz neue Dinge tut oder sich selbst verändern zu muss, sieht sich häufig mit Versagensangst konfrontiert. Kaum jemand ist sich dessen vorher bewusst. Setzen die Ängste ein, wird das Ziel häufig nicht erreicht. Da die Angst dabei nicht immer erkannt wird, wird der Grund häufig woanders gesucht.
Manchmal zeigt sie sich direkt und das Gefühl Angst ist greifbar.
Viele Menschen versuchen diesem Gefühl aus dem Weg zu gehen und versuchen es zu verdrängen. Oft ist die Angst so gut unterdrückt, dass sie sich dann als Folge daraus in Form von körperlichen Reaktionen äußert. Typische Symptome können häufige Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich sein.
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Persönliche Entwicklung
Das Wort „mental“ bezieht sich auf den menschlichen Geist und seine Funktionsweise. Wir wissen heute, dass unser Leben durch unsere Gedanken gesteuert wird . Diese Gedanken lösen Gefühle aus, die uns motivieren oder ausbremsen können. Sie beeinflussen, wie wir die Welt wahrnehmen und sehen. Es gibt Gedanken, die wir bewusst herbeiführen indem wir uns mit einem Thema beschäftigen. Es gibt aber auch Momente, in denen wir nicht aktiv nachdenken. Dann blitzen oftmals alte, schon mal gedachte Gedanken auf. Was da aufblitzt sind in der Regel Dinge, mit denen man sich vorher intensiv beschäftigt hat. Und häufig sind das eher negative Dinge. Etwas worüber man sich geärgert hat oder ungeklärte Situationen. Negative Gedanken ziehen negative Gefühle nach sich. Dieser Vorgängen sind wir uns häufig nicht bewusst. Aber wir merken, dass wir nicht gut drauf sind. Irgendwie kommen wir nicht in Schwung, haben das Gefühl festzustecken. Kommt dir das bekannt vor? (Mehr über die Auswirkungen deiner Gedanken auf deine Gefühle erfährst du hier)
Mentale Stärke entscheidet darüber, ob jemand erfolgreich wird oder nicht. Im Sport hat man das schon vor langer Zeit erkannt. Profisportler haben Mentaltrainer an ihrer Seite. Mit ihrer Hilfe erlangen eine geistige Stärke, die es ihnen ermöglicht, durchzuhalten, wenn es schwierig wird und ihr Ziel zu erreichen, wenn es anderen unmöglich erscheint.
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Persönliche Entwicklung
Wir alle haben Stärken und Schwächen. Und bevor ich weiter etwas dazu schreibe möchte ich dich bitten, kurz diese Frage zu beantworten, bevor du dann weiter liest:
Bist du dir deiner Stärken und Schwächen bewusst?
Woran hast du bei dieser Frage jetzt zuerst gedacht?
An deine Stärken? Oder an deine Schwächen?
Wie stehst du zu deinen Stärken und Schwächen?
Ich lehn mich jetzt mal aus dem Fenster und behaupte, du kennst deine Schwächen besser als deine Stärken. Und mit großer Wahrscheinlichkeit hast du bisher sehr viel mehr Zeit und Energie darein gesteckt, deine Schwächen zu verbessern als dein wahres Potential, nämlich deine Stärken, auszubauen.
Jetzt meine Frage an dich: Hat dich das dorthin gebracht, wo du sein möchtest?
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Kennst du sie auch, die guten Vorsätze? Sachen wie: Ich will mehr für meine Gesundheit tun, mal wieder eine Weiterbildung machen oder mein neues Projekt weiter vorantreiben? Es ist Zeit für eine Veränderung! Und dann passiert…NICHTS! Und spätestens nach dem zweiten Mal hast du aufgegeben, weil es ja doch nichts bringt!
Nun, es konnte auch nichts bringen. Sorry, dass ich hier so gerade heraus bin, aber diese Vorsätze waren nichts anderes als Wünsche. Zugegeben, manchmal gehen sie in Erfüllung, oft aber auch nicht.
Ähnlich verhält es sich auch mit Veränderungen, die wir in der Familie anstoßen. Sollen Pflichten von der Hausfrau auf die Familienmitglieder umgelagert werden, stößt dies meist auf kollektiven Widerstand. Wenn das Ziel nicht gut durchdacht ist, ist es an dieser Stelle häufig zum Scheitern verurteilt.
Nehmen wir mal an, du möchtest mehr arbeiten oder mehr Zeit für dich und brauchst daher Entlastung im Haushaltsjob. Es gibt dort viele Aufgaben, die nicht ausschließlich von dir erledigt werden müssen, so dass sie delegiert werden könnten. Du kennst die Kompetenzen deiner Familienmitglieder und teilst jedem entsprechend Aufgaben zu. Was passiert?
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